小雪美食：奶香菌菇芡实黑米粥
邹南/摄
小雪节气是小雪补肾的好时机，这个节气降温很快，美食但其实身体却很容易上火，奶香因为小雪燥气较重，菌菇加上穿得严实，芡实体内热气不宜散发，黑米因此宜吃些性平、小雪清热、美食降火的奶香食物。来试试一起做道奶香菌菇芡实黑米粥吧！菌菇知名美食博主、芡实纽约大学营养学硕士、黑米中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的小雪养生美食。这可是美食款融合了中西风味、中医养生智慧的奶香节气美食哦！赶紧收藏吧！
食谱：
黑米杂粮饭、芡实、新鲜菌菇、干菌菇、昆布，帕马森芝士、牛奶、白葡萄酒、洋葱、酱油
(责任编辑：焦点)
科克大学学院学费多少钱 申请条件有哪些
场地障碍世界杯阿布占比站145
贝拉·哈迪德从马术运动员逆袭为超模引人关注
国际马联（FEI）场地障碍世界杯被评为2018中国马业十大最具商业价值品牌赛事
中建八局中国人保财险华东中心一期及裙房工程 顺利通过竣工验收推荐文章
-
序号标准编号标准名称发布日期实施日期标准1GB/T50481-2019棉纺织工厂设计标准2019/9/252020/1/12GB/T51397-2019柔性直流输电成套设计标准2019/9/25202
...[详细]
-
澳大利亚布里斯班知名练马师巴里·米勒在与病痛进行长期斗争后离世，享年78岁。从练期间，米勒赢下过约1000场胜利。“表心意”SHOW A HEART）是米勒最得意的门生，这匹后来成为种公马的佳驷曾在T
...[详细]
-
1月5日，2019中信莱德嘉丽泽马会冬季速度赛马常规赛在云南昆明开赛。当日总共进行了4场比赛，赛驹“丘比特”、“蒙古97号”、“星星之光”、“逢出必胜”分别摘得四场比赛的桂冠。
...[详细]
-
燕龙爱业爱马马术课堂丨世界上最好的马术运动马之一——荷尔斯泰因马
荷尔斯泰因马起源于德国最北部的史尼斯-荷尔斯泰因省(Schleswig-Holstein)，可以说是德国最古老的温血马品种，是七百年来有系统的培育而成的马。荷尔斯泰因马体形特征荷尔斯泰因马可说是世界上
...[详细]
-
佩珀代因大学，位于风景如画的马里布，以其卓越的学术环境和迷人的地理位置吸引着全球学子。本文将详细介绍该校的留学费用、生活开销及申请条件，帮助有意申请的学生全面了解。佩珀代因大学院校介绍佩珀代因大学成立
...[详细]
-
近日，新华社评选出40张2018新华社体育年度照片，其中包括了武大靖夺中国在平昌冬奥会首枚金牌、俄罗斯总统普京抚摸大力神杯、NBA著名球星德里克·罗斯重返芝加哥比赛的照片。赛马当然也没有缺席，2018
...[详细]
-
经过5天长途跋涉，10匹新疆伊犁马安全运抵南京市江宁区。12月25日，在南京市江宁区旅游产业集团溪田乡趣乐园马场基地，举行了新疆特克斯县向江宁区捐赠10匹新疆伊犁马的捐赠仪式。记者了解到，为感谢江宁援
...[详细]
-
1月1日，新疆那拉提国际赛马场举行了赛马比赛，200名骑手参赛纵马驰骋。此次活动由新疆那拉提景区管委会主办，也是“冬恋那拉提·水墨画中游”百人体验游活动之一。这是那拉提景区首次开展冬季旅游，目的是让游
...[详细]
-
揭阳大南海石化工业区公共管廊一期工程施工总承包一、招标概况建设规模及内容：本项目为揭阳大南海石化工业区公共管廊一期工程施工扣除已建设部分）。主要建设内容包括一期一阶段主管廊宽度为9米，部分管廊段9米宽
...[详细]
-
1月1日，由宁波骑际马术学院主办的骑际杯新星赛在宁波芝士公园店开展，24位小骑士参加了本次比赛并进行了激烈的角逐。最终，小骑手王紫宸获得幼儿组第一名，小骑手徐桑格获得少儿组第一名。
...[详细]
热点阅读
